¡Hola! Soy Susana Foix Dietista - Nutricionista, coach nutricional y especialista en alimentación consciente. Nuestro día a día y el entorno que nos rodea puede hacernos creer que comer sano es muy complicado, y por eso estoy aquí: quiero ayudarte a resolver tus dudas y a encontrar soluciones en las dificultades que encuentres en tu alimentación y en la de tu familia

Servicios:

1. Pasa de dietas: A través del Coaching Nutricional te ayudo a salir de la cultura de la dieta y que desarrolles las habilidades necesarias para cuidarte a largo plazo y sentirte bien contigo misma y con tu cuerpo.

2. Mi niño SÍ me come: Con la información y las herramientas adecuadas, nuestros hijos son “buenos comedores” en potencia. No se trata de suerte, sino de hacer las cosas de forma diferente.

3. Sobrepeso y obesidad infantil: No se trata de que tu peque haga “dieta”, sino de conseguir que aprenda a comer saludable y quiera hacerlo. Para ello te propongo liderar el...

¡Hola! Soy Susana Foix Dietista - Nutricionista, coach nutricional y especialista en alimentación consciente. Nuestro día a día y el entorno que nos rodea puede hacernos creer que comer sano es muy complicado, y por eso estoy aquí: quiero ayudarte a resolver tus dudas y a encontrar soluciones en las dificultades que encuentres en tu alimentación y en la de tu familia

Servicios:

1. Pasa de dietas: A través del Coaching Nutricional te ayudo a salir de la cultura de la dieta y que desarrolles las habilidades necesarias para cuidarte a largo plazo y sentirte bien contigo misma y con tu cuerpo.

2. Mi niño SÍ me come: Con la información y las herramientas adecuadas, nuestros hijos son “buenos comedores” en potencia. No se trata de suerte, sino de hacer las cosas de forma diferente.

3. Sobrepeso y obesidad infantil: No se trata de que tu peque haga “dieta”, sino de conseguir que aprenda a comer saludable y quiera hacerlo. Para ello te propongo liderar el cambio que suponga mejorar la alimentación de tus hijos.

4. Coaching Nutricional en familia: Me pongo en manos de tu familia para ayudaros a valorar todo lo que estáis haciendo genial en casa y revisar qué podemos mejorar para que vuestra alimentación sea más sana.

5. Embarazo, lactancia y alimentación complementaria: Prepárate durante el embarazo, no solo para comer mejor, sino para enfrentarte a la alimentación de tu peque con tranquilidad y seguridad.

6. Alimentación consciente: Te acompaño a mejorar tus hábitos desde el enfoque de la no dieta, salud en todas las tallas y consciencia plena. Se trata de un enfoque diferente para trabajar la comida emocional, los atracones y otros conflictos con la alimentación.

7. Cursos, talleres y charlas: La información es poder y eso es lo que te propongo: ¡Empoderarte! para que le saques el mayor partido a tu alimentación. Sin mucha parafernalia, de manera clara, directa, sencilla, fácil de aplicar y replicar, con un toque de humor y por supuesto basada en la evidencia científica.